Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2013
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 88,53g | Prot: 89,30g | Karb: 162,51g.
Makan Pagi: HEB Homestyle White Corn Tortillas, Hillshire Farm Deli Select Honey Ham Water Added, Scrambled Egg. Makan Siang: Diet Rite Pure Zero Cola (Can), Roman Meal 100% Whole Wheat Bread, Lettuce, Chi-Chi's Shredded Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise. Makan Malam: Roman Meal 100% Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Imperial Nuts Cashew Snack Mix, Bananas. lagi...
|
|
1761 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Duduk - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 35 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 8 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leanmeanjellybean
|