Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 74,74g | Prot: 87,68g | Karb: 147,15g.
Makan Pagi: Шоколад, Кабачок, Яйцо, Сыр, ИП Цой Лаваш Фитнес, Кофе с Молоком. Makan Siang: Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Подлива, Тефтели из Свинины, Макароны Отварные. Makan Malam: Макароны Отварные, Тефтели из Свинины. Camilan/Lainnya: Блины на Молоке, Сушки, Кофе с Молоком, Мёд, Кефир 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inneska_1
|