Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 17,17g | Prot: 126,41g | Karb: 221,12g.
Makan Pagi: NTG Sport Whey Protein Chocolate, Loncoleche Yogurt Protein Extra Proteina, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Clara de Huevo, Castaño Pan Molde Integral Light, Nescafé Tradición. Makan Siang: Colun Queso Fresco Light sin Lactosa, En Linea Mermelada de Frambuesa, NTG Sport Whey Protein Chocolate, Loncoleche Yogurt Protein Extra Proteina. Makan Malam: Hellmann's Ketchup Light, Clara de Huevo, Van Camp's Atún al Agua. Camilan/Lainnya: pan amasado, queque, Chef Aceite Maravilla, Dos en Uno Bigtime. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan cami.feña
|