Jurnal Alyo_nka, 29 Jul 20

Посмотрела я на себя со стороны 🦛🐒 ,в предыдущем посте и решила вернуться к тренировкам. Занимаюсь Джиллиан Майклс "Революция тела"

---

1653 kkal

Lemak: 91,09g | Prot: 87,08g | Karb: 119,78g.   Makan Pagi: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Смак Хлеб Ржаной Премиум,  Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang:  Помидоры,  Рафинад, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Индилайт Купаты Боярские. Makan Malam:  Черешня, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Русское Море Горбуша с Брокколи . lagi...