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Bom dia! Tenham todos um excelente dia!!!
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951 kkal
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Lemak: 18,26g | Prot: 34,39g | Karb: 165,79g.
Makan Pagi: Pilão Café, Mamão Formosa. Makan Siang: Mexerica, Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bolo de Milho. lagi...
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2366 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan adrianavitorelli
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