|
Мой грустный обед на 160к Индейка по мексикански(индилайт) на пару 150гр и руккола В последнее время совершенно не продумываю свой рацион 😿
|
1349 kkal
|
Lemak: 62,78g | Prot: 100,83g | Karb: 101,69g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Миндаль Миндаль Сырой, Bombbar Cookie Keto Coconut Ptifur, Персики, Солнечная Фазенда Руккола, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Активия Йогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: Boombar Мороженое Протеиновое Шоколад, Клубника, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|