Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 77,42g | Prot: 66,29g | Karb: 152,11g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Льняные Семена, Магнит Банан. Makan Siang: Овощное Рагу, Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Шампиньоны в Сметане, Кубанская Буренка Сметана 20%, Абрикос, Магнит Персик. Makan Malam: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Коровка из Кореновки Сметана 20%, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|