Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
jotaccf
Jurnal
30 Mei 19
Jurnal jotaccf, 30 Mei 19
Profil jotaccf
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
124 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
49 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 30 Mei 2019:
7 kkal
Lemak: 0,14g | Prot: 0,85g | Karb: 0,28g.
Makan Pagi:
Café.
lagi...
3279 kkal
Latihan:
Aerobik - 4 menit, Peregangan (Yoga) - 3 menit, Lompat Tali (Skipping) - 3 menit, Squats - 5 menit, Jumping Jacks - 4 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 41 menit.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan jotaccf
Lihat Riwayat Lengkap