Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 86,93g | Prot: 180,70g | Karb: 240,40g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Bruschetta al Pomodoro, Petto di Pollo, Pesto, Barilla Pasta. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Petto di Pollo, Pesto, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|