|
Ням-ням😋 Вес сегодня 79,9🙈 хочу держаться около 80 кг, но так не хочется видеть первую цифру 8 🤪😆 Продолжаю вторую неделю поддержки, уже на 2450 кк🔥 Посмотрим, что будет дальше😊
|
2447 kkal
|
Lemak: 105,01g | Prot: 148,45g | Karb: 242,16g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Алексеевское Вареная Сгущенка, Магнит Авокадо, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Бананы, Малина, Joyco Горький Шоколад 80%, Орехи Кешью, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, От Максима Томатная Паста, Ратимир Фарш Говяжий. lagi...
|
|
 Komentar
Вы питаетесь на 2450 ккал????
29 Jul 20 oleh anggota: mitrofanova-tanechka
|
mitrofanova-tanechka, да 😊
29 Jul 20 oleh anggota: Настя Горча
|
вы кушаете на 81 кг веса,может немного снизить?Или у вас обмен веществ очень активный?
29 Jul 20 oleh anggota: Slovnik_03
|
Slovnik_03, зачем? Я не худею
29 Jul 20 oleh anggota: Настя Горча
|
29 Jul 20 oleh anggota: Ketti181
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|