|
es bueno consumir 500 calorias diairias?
|
599 kkal
|
Lemak: 6,10g | Prot: 14,82g | Karb: 130,45g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Garbanzos Cocidos, Pepino (con Cáscara), Cebollas. Makan Malam: Manzana Verde, Manzana Verde, Zanahoria. Camilan/Lainnya: Pepino (con Cáscara), Tika Artesan Crackers Chia & Romero. lagi...
|
|
1531 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Eso es muy malo. Según he leído no se debe bajar de 1200 diarias
16 Agu 20 oleh anggota: Juan0109
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tia_shela31
|