|
F E L I C I D A D E!!!! “Quem acredita sempre alcança”!!! Essa é a minha frase que tenho até tatuada. #cetogênica #JI
|
861 kkal
|
Lemak: 66,11g | Prot: 52,08g | Karb: 19,32g.
Makan Siang: Manteiga (com Sal), Espinafre, Carne de Porco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sementes de Linhaça. lagi...
|
|
2445 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iannearaujo1
|