Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 85,72g | Karb: 213,75g.
Makan Pagi: Зенченко Сметана 20%, Сметана 20%, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кукуруза Вареная, Bauer Сметана 40%, Сухари, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Жареная Говядина (Только Постное). Makan Malam: Кукуруза Вареная, Говядина Отварная, Мёд, Сухари, Чай с Молоком, Зеленый Борщ. Camilan/Lainnya: Мёд, Сухари, Чай с Молоком, Мёд, Сухари, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumka.776
|