Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2365 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 163,46g | Karb: 301,04g.
Makan Pagi: Aurora Suco de Uva Integral, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido. Makan Siang: Probiótica Maltodextrina, FTW Whey Concentrado, Banana Prata. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Activia Iogurte de Morango, Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reebernardes
|