|
Ужин 308 кал Котлетки из тунца и шампиньонов+ овощи
|
1814 kkal
|
Lemak: 81,80g | Prot: 100,19g | Karb: 180,67g.
Makan Pagi: Puratos Шантипак, Solgar Omega 3 950 Mg, Черника, Тюменьмолоко Творог 5%. Makan Siang: Суп:Щи со щавелем2, Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией. Makan Malam: Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рыба:Котлетки из тунца. Camilan/Lainnya: Смузи овощной, Село Зеленое Молоко 3,2% , Черника. lagi...
|
|
 Komentar
28 Jul 20 oleh anggota: mcatok
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|