|
Это я перед обедом :)
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 65,29g | Prot: 123,72g | Karb: 74,15g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Гармония Сметана 20%, Щи с Мясом. Makan Malam: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Таежный. Camilan/Lainnya: Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
|
Перед своим разумеется :))
28 Jul 20 oleh anggota: Ne zloy
|
|
|
Показательнее было бы после туалета взвеситься а не перед обедом;) ты как там?
28 Jul 20 oleh anggota: s.kropotov
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ne zloy
|