Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 61,31g | Karb: 200,58g.
Makan Pagi: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. Makan Siang: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Sardines à l'Huile (en Conserve). Makan Malam: Mille Feuille, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz au Curry. lagi...
|
|
1848 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elodie022
|