кето завтрак(600 ккал)
|
1210 kkal
|
Lemak: 99,41g | Prot: 50,80g | Karb: 33,47g.
Makan Pagi: Первым Делом Маслины без Косточки , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Перекресток Котлета Куриная Лакомка, Яичница. Makan Malam: Грецкие Орехи, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Помидоры, Лисички Жареные. lagi...
|
|
1699 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grankovaludmila02
|