Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 84,52g | Prot: 89,44g | Karb: 135,51g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Torta de Frango. Makan Siang: Carne de Vaca Moída, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Mandioca Cozida, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Torta de Frango, Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edersom barros
|