|
Quark-Vanille-Heidelbeer-Auflauf, ca. 180 kcal 😋😋😋 yummy
|
2085 kkal
|
Lemak: 88,47g | Prot: 194,76g | Karb: 121,72g.
Makan Pagi: Mannis Fetasalat #4, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Erythrit (Pulver), Andechser Natur Joghurt 0,1%, Andechser Natur Bio Skyr. Makan Siang: REWE Kassler, Lizza Pizzaboden Knusprig, REWE Bio Frische Buttermilch, REWE Beste Wahl Waldheidelbeeren, Ei, Erythrit (Pulver), Magerquark. Makan Malam: High Protein Pudding Vanille (Rewe), High Protein Pudding Schoko (Rewe), Hasis Soljanka #4. Camilan/Lainnya: ingwershot, xucker, coke, wasser, kaffee. lagi...
|
|
 Komentar
Mhh! Wie hast du den gemacht? :)
28 Jul 20 oleh anggota: FitGirl314
|
Oh, das sieht so köstlich aus ! 😋
28 Jul 20 oleh anggota: natroli1
|
Machst du bitte noch mal das Rezept??👍🐳
28 Jul 20 oleh anggota: Portal Wal🐳
|
Für 2 Portionen (im Bild ist eine): 250 Gramm Magerquark, 100 Gramm Erythrit, 5 Gramm Weinsteinbackpulver, Vanilla Tasty Drops und 2 Eigelb verrühren, 2 Eiweiß schlagen und mit 50 Gramm Heidelbeeren unter die Masse heben und dann bei 175 Grad für ca. 40 Minuten in den Ofen
28 Jul 20 oleh anggota: Manni1961
|
sieht klasse aus. Rezept hätt ich auch gerne
28 Jul 20 oleh anggota: AngelCoin
|
Wird ausprobiert, Danke für's teilen
28 Jul 20 oleh anggota: Kaloriensternchen
|
28 Jul 20 oleh anggota: FitGirl314
|
28 Jul 20 oleh anggota: Julitty
|
wow schaut der guad aus .möcht ich auch haben 🤗
28 Jul 20 oleh anggota: christlreg
|
ist quasi Käsekuchen ohne Boden - oder? 😋 Danke für das Rezept 👍🏼
28 Jul 20 oleh anggota: Sonnen.Stern
|
28 Jul 20 oleh anggota: distrustLP
|
mhh lecker. mach ich dann heut zum Frühstück 😁
28 Jul 20 oleh anggota: Eleli1
|
sieht extrem verlockend aus
28 Jul 20 oleh anggota: NicoBBM26
|
@Sonnen.Stern: ja Käsekuchen, aber ohne Margarine/Butter und Puddingpulver
29 Jul 20 oleh anggota: Manni1961
|
Lecker! Den mache ich auch heute😀
danke fürs Rezept 🌻
29 Jul 20 oleh anggota: isirun
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manni1961
|