Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 83,27g | Karb: 169,40g.
Makan Pagi: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Молочное Царство Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Makan Siang: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, La Paulina Сыр Гойя, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Makan Malam: Global Village Зелёный Горошек, Чеснок, Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки. Camilan/Lainnya: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Пятерочка Груша Желтая, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9% Яблоко-Банан, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackMargo
|