Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3197 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 245,33g | Karb: 446,73g.
Makan Pagi: Ciruelas Deshidratadas, Nueces, Yema de Huevo, Banana, Manzana Verde, Nestum Cereal Infantil, Clara de Huevo. Makan Siang: Nestlé Leche Descremada Svelty, GNC Dextrosa, GNC PROTEÍNA, Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Boniato. Makan Malam: YoPro Yogur. Camilan/Lainnya: Boniato, NITRO GAIN Mass Gainer, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|