Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 78,39g | Prot: 135,69g | Karb: 190,35g.
Makan Pagi: Окей Какао-Порошок, Cream Nuvo Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яйца. Makan Siang: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Кабачок, Ашан Филе Куриное Запеченое, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черешня, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wonder1997
|