Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 56,23g | Prot: 170,26g | Karb: 54,62g.
Makan Pagi: Power System High Protein Vanille, Premier Protein Double Chocolate Cookie, Power System High Protein Vanille, Kupfer Schinkenbraten Gebacken, Korn Mühle Porridge, Kaffee, Salatgurke, Chia-Samen, Cremesso Milch Kapsel, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Jütro Mayonnaise mit Knoblauch Jütro, Knoblauch. Makan Malam: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Thunfisch in Öl (Konserviert), Knorr Balsamico Dressing , Kapern, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Zero Sugar, Volvic Essence Minze-Gurke. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|