Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 9,69g | Prot: 77,19g | Karb: 162,58g.
Makan Siang: Banana, Foodspring Whey Protein Vaniglia , Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto. Makan Malam: Cozze, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Camilan/Lainnya: Pesca. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arko74
|