Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 114,14g | Karb: 152,27g.
Makan Pagi: 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, 서울우유 저지방우유. Makan Siang: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, Quaker Simply Granola, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Makan Malam: 쌈장, 토마토, 팥밥, 진미채볶음, 소고기구이, 자몽. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gomigomi27
|