Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 94,84g | Prot: 70,64g | Karb: 100,80g.
Makan Siang: 黑丸 嫩仙草, 洋蔥, Almond breeze 杏仁奶, 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 酪梨. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|