|
Almuerzoo
|
1452 kkal
|
Lemak: 19,47g | Prot: 89,52g | Karb: 245,03g.
Makan Pagi: Manzana Roja, Granix Pétalos de Cereales, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso. Makan Siang: Cebollas, Tomates Cherry, Tomates, Huevo, Garbanzos Cocidos, Tomates, Manzana Roja, Lechuga, Tomates, Pepino, Zanahoria. Makan Malam: Tomates, Coliflor, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Zanahoria, Manzana Roja, Pepino, Tomates Cherry. Camilan/Lainnya: Arcor Turrón con Fibra, Frutillas, SanCor Gelatina Light, Emeth Mermelada Light Arándanos, CasanCrem CasanCrem Light, SanCor Leche 0%, Bimbo Pan Integral, Maná Livianas Sabor Vainilla. lagi...
|
|
1511 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M0chi
|