Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 82,74g | Prot: 50,51g | Karb: 117,63g.
Makan Pagi: Bonfesto Маскарпоне, Кофе, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Bonfesto Маскарпоне, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог Отборный 9%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Camilan/Lainnya: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Крыжовник. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|