Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3910 kkal
|
Lemak: 125,69g | Prot: 263,59g | Karb: 422,12g.
Makan Pagi: MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Protein, Danone Yogur Light, Leche de Almendras, Huevo Revuelto, Plátano, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, SOS Arroz Integral Tradicional, Aguacate, Pan de Centeno Tostado. Makan Malam: Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Bimbo Pan 100% Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café con Leche Descremada, Boniato. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leandrobalves
|