Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 78,56g | Karb: 174,74g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Banana Nanica. Makan Siang: Sequilhos, Chicória, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada. Makan Malam: Café com Açúcar, Doce de Batata Doce, Sequilhos, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Presunto, Queijo Meia Cura, Café com Açúcar, Cueca Virada, Mexerica. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|