Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 24,91g | Prot: 62,60g | Karb: 177,85g.
Makan Pagi: Hindú Aromáticas, Arepa, Papaya. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Tomate, Mantequilla, Cebollas, Tomates, Manzana Roja, Doria Pasta Integral . Makan Malam: Quaker Avena en Hojuelas , Huevo Cocido, Coliflor Cocido (Fresco), Haz de Oros Harina de Trigo . Camilan/Lainnya: Corona Cocoa Superior, Ciruelas Deshidratadas, Latti Queso Mozzarella , Huevo Cocido, Funat Linaza Molida , Alpina Yogurt Finesse (180g), Papaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maty1808
|