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19h30 ayuno
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57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1914 kkal
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Lemak: 160,90g | Prot: 101,75g | Karb: 13,77g.
Makan Siang: Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Queso Para Untar, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Dulce Extra, La Selva Bacon, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana. Makan Malam: Hacendado Emmental Frances, Aguacate, Hacendado Aceite Refinado de Girasol, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Camilan/Lainnya: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Nuez Mondada, L'Illa Sobrasada Ibérica, Pan keto semillas girasol, Jengibre, Mea Vita MCT Oil, Hacendado Cortezas de Cerdo. lagi...
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Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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