7/13:66.5(36.2%) BMI :26. 體齡:57(? 內脂指:8.0
2019/8/19 至今累計減 16.4公斤 階段目標 BMl 26終於達成了!
這二週居然才降這0.2公斤,體重越來越難減了。 體脂變化不大,內臟脂肪指數又降了一點 但體齡卻變多?這怎麼算的😂
接下來繼續向BMI25邁進吧⋯⋯💪
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
Sejarah Berat Badan hermithermes
|