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파슬리 없으니 밋밋하네.... 🙃
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1355 kkal
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Lemak: 40,38g | Prot: 98,64g | Karb: 164,57g.
Makan Pagi: 서울우유 서울우유, 밀라이트 귀리모닝. Makan Siang: 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 자몽, 라라스팜 쌈두부, 달걀, 계란 흰자. Makan Malam: 달걀, 계란 흰자, 잇메이트 소프트 닭가슴살 청양고추, 찐단호박. Camilan/Lainnya: 사과, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 잇츠베러 잇츠베러마요, 달걀, 계란 흰자, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g). lagi...
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Sejarah Berat Badan aayj8812
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