Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 79,15g | Karb: 143,62g.
Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Daily Bread Pane 4 Cereali, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pomodoro Cuore di Bue, Melanzana. Makan Malam: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Abbracci, Prosciutto Cotto, Panino Bianco Morbido, Pesca Noce, Algida Cornetto Classico. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani231231
|