Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 68,51g | Prot: 47,25g | Karb: 36,41g.
Makan Pagi: Fresas, Frambuesas, Aroy-D Leche de Coco, Semillas Secas de Chía, Café. Makan Siang: Royal Gelatina 0%, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Eco Cesta Semillas de Lino Dorado , Hacendado Champiñones Laminados, Aceite de Oliva, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Aceite de Oliva, Blanxart Chocolate 99% Origen Ghana, Frambuesas, Royal Gelatina Antiox Fresa, Almejas al Vapor o Hervidas, Calamares Plancha, Arias Queso de Burgos, Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Ametller Origen Nueces Pacana Cruda, Frambuesas, Aguacate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Núria 🏄🏼♀️
|