Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 186,64g | Karb: 82,89g.
Makan Pagi: Myprotein Total Protein, Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream, Banana. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Coop Sovracoscia, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Ca' dell'Orto Passata Classica. Makan Malam: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Filetti di Salmone. Camilan/Lainnya: Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cornelius97
|