Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2058 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 184,34g | Karb: 207,29g.
Makan Pagi: Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Revuelto, Café Colado, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Mama Inés Pan Tajado Integral - Avena, Colanta Jamón, Colanta Queso Crema Slight. Makan Siang: Wakeup Mantequilla de Maní, Qikely Avena en Hojuelas, Toning Proteína, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Doria Spaghetti, Pechuga de Pollo Hervida. Makan Malam: Ramo Chocorramo Forti, Fruco Salsa De Tomate Baja En Calorías, Van Camp's Atún en Agua (110g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrescmunoz
|