|
酪梨75g 雞腿肉100 小黃瓜100 茶葉蛋一顆
|
1064 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 98,30g | Karb: 78,75g.
Makan Pagi: 義美 無糖高纖豆奶, 7-11 茶葉蛋, 小黃瓜, 雞腿（不吃皮）, 酪梨. Makan Siang: 小黃瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, 白飯, 番茄炒蛋, 炒莧菜. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|