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Jurnal Amandarqui, 26 Jul 20

Frechando a noite com mini pizza low carb. Massa de farinha de amêndoas e linhaça e recheio de frango, queijo, presunto, tomate e cebola. Isso que é comer bem sem sofrimento. Todo fim de semana uma receitinha diferente. 😋

Lihat Kalender Diet, 26 Juli 2020:
2266 kkal Lemak: 155,09g | Prot: 150,97g | Karb: 82,80g.   Makan Pagi: Giroil Farinha de Amêndoas , Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Abacate, Ghee Me More Manteiga Ghee com Cúrcuma, Relva Verde Psyllium, Ovo, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Royal Fermento em Pó Químico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Siang: Sweet Grape Tomate-Uva, Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Contra-filé Grelhado, Pif Paf Espetinho de Frango. Makan Malam: Frango Desfiado, Casino Presunto Cru Italiano Fatiado, Sweet Grape Tomate-Uva, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Giroil Farinha de Amêndoas , Relva Verde Psyllium, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Camilan/Lainnya: Pão Low Carb, Cookie Low Carb. lagi...
1312 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

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Komentar 
Qual receita da massa da pizza ? ♥️😍 
26 Jul 20 oleh anggota: prilops
Compartilha a receita conosco 😉 
26 Jul 20 oleh anggota: luoliva
Queria a receita por favor 😍 
26 Jul 20 oleh anggota: julianafesoares
receitinha por favor 😍😍 
26 Jul 20 oleh anggota: daniellefsilva
Eu também queria a receita, por favor! 
26 Jul 20 oleh anggota: Floresol
Tu podes compartilhar a receita conosco? 
26 Jul 20 oleh anggota: ThiagRAMOS
Tambem queria a receita 🧡 
26 Jul 20 oleh anggota: VanessaMSV
Ei, a massa é bem simples : 4 ovos 2 cs de psyllium 5 cs de farinha de amêndoas 5 cs de farinha de linhaça 1 pitada de sal. Misture os secos, depois junte aos ovos, misture bem e deixe 1h na geladeira envolto no plástico filme. Depois é só retirar e fazer bolinhas e abrir a massa com o rolo e usar um molde redondo para fazer mini pizza.  
27 Jul 20 oleh anggota: Amandarqui

     
 

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