Daftar  |  Masuk

Jurnal gentlemanmsk, 27 Jul 20

кофе с молоком)
сегодгя навернул порядка 35км, посмотрел достопримечательности и заодно потренил, выражаю особую благодарность неповторимой shadow1986 за совет прикупить бронешорты, реально крутая штука, это совершенно новый уровень комфорта

Lihat Kalender Diet, 27 Juli 2020:
2388 kkal Lemak: 98,79g | Prot: 124,68g | Karb: 250,74g.   Makan Pagi:  Яичница,  Капучино,  Мороженое,  Шоколад,  Банан. Makan Siang:  Гуляш из Говядины, Рис Вареный,  Клубника, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Malam:  Жареная или Запеченная Свиная Отбивная,  Мороженое,  Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Стардог!s Французский Хот-Дог. lagi...
3329 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...


Komentar 
Попробую неделю поездить и по итогу посмотреть на результат, хотя какой бы он ни был, ездить на работу на велике очень здорово 
27 Jul 20 oleh anggota: gentlemanmsk
Если на работе есть душ, то здорово... А если нет, то коллеги не будут рады вашему приезду на велике ) 
27 Jul 20 oleh anggota: ArcadyF
Пока что не жаловались 
27 Jul 20 oleh anggota: gentlemanmsk
Они могут и не сказать, но подумать)  
28 Jul 20 oleh anggota: ArcadyF
Влажные салфетки в помощь и махровое полтенце + сменная одежда😀😀😀 как то так. 
28 Jul 20 oleh anggota: Arturter37
Сменная одежда есть, девчонок попросил не стесняться, ну а вообще завтра попробую пораньше выехать и сходить в душ 
28 Jul 20 oleh anggota: gentlemanmsk
Вообще я не особо вонючий сам по себе 
28 Jul 20 oleh anggota: gentlemanmsk

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan gentlemanmsk


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.