Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 33,93g | Prot: 45,37g | Karb: 132,21g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Sawi Putih, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Jagung Rebus, Nasi Merah, Bayam. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Milk Flavor, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triaaaa
|