Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 75,68g | Karb: 96,11g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Água e Sal. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Queijo Mussarela. Camilan/Lainnya: Mexerica, Linea Adoçante Stevia 100%, Tirol Creme de Leite, Nestlé 100% Cacau em Pó, Morangos. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlcrioclaro
|