Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 131,26g | Karb: 101,70g.
Makan Pagi: Hacendado Leche de Almendras Zero. Makan Siang: Mercadona Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Tomates Cherry, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: MyProtein Peanut Butter Coconut, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia. Camilan/Lainnya: Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Prozis Zero Snack Brownie , Sandía, Hacendado Leche de Almendras Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
|