Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3771 kkal
|
Lemak: 162,77g | Prot: 185,67g | Karb: 398,26g.
Makan Siang: Almond breeze 杏仁奶, 黑丸 嫩仙草, 大成 鄉嫩雞塊(原味), 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 拿坡里 波隆那臘腸披薩. Makan Malam: 香蕉, 藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|