|
я в шоке)) как это: вчера объедались множеством фруктов, уже не считая калории и вес ушел, а до этого каждый грамм учитывала и 4 дня вес стоял))
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 35,05g | Prot: 21,93g | Karb: 215,10g.
Makan Pagi: Лукашинские Баклажаны Жареные с Овощами, Киноа (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Арбуз. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Арбуз, Нектарины, Персики. lagi...
|
|
2255 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|