Jurnal DarkMary1984, 26 Jul 20

утро начинается не с кофе, а с яишенки и коффейного десерта. питаю я слабость к данной вкусняхе. правда вкусняха самодельная и никакое нн тирамису. но от этого менее вкусным не становится.

---

1229 kkal

Lemak: 28,16g | Prot: 126,11g | Karb: 97,26g.   Makan Pagi: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер,  Яйцо Куриное. Makan Siang:  Помидоры,  Суп из брокколи, Ашан Творог Мягкий 0,1%,  Огурец (с Кожурой),  Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Старые Традиции Смоква Яблочная с Вишней, Магнит Грейпфрут ,  Пекинская Капуста,  Суп из брокколи,  Болгарский Перец,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мидии. Camilan/Lainnya:  Суп из брокколи, Магнит Грейпфрут , Canti Вино Красное Сухое, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Приправыч Желатин Пищевой. lagi...

1574 kkal

Latihan: Duduk - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Memasak - 2 jam, Menyetrika - 40 menit, Membersihkan - 2 jam, Tidur - 10 jam, Istirahat - 4 jam dan 40 menit. lagi...