Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 57,52g | Karb: 240,43g.
Makan Pagi: 코스트코 냉동블루베리, Quaker Simply Granola, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Makan Siang: 캘리포니아 모짜렐라 슬라이스 치즈, 아폴로 멜론 앤 망고 과일치즈, 토마토, 자몽, 오므라이스. Makan Malam: 아임닭 아임닭 소시지 마늘, 군고구마. Camilan/Lainnya: 정관장 홍삼비력, 자연공유 곤약쫀득이. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gomigomi27
|