Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 65,96g | Karb: 123,20g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Велком Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Siang: Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Lago Вино Белое Полусухое, Перекресток Арбуз, Шампиньоны, Котлеты рыбные. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_no
|